Le soleil peut être dangereux l’hiver sur les pistes. Pensez à protéger votre visage. (©Plprod – stock.adobe.com)
1. Appliquer une protection solaire tout au long de la journée
Non, les laits solaires ne sont pas réservés aux vacances estivales. Sur les pistes de ski, les rayons du soleil se reflètent dans la blancheur des décors enneigés. Leur effet est d’autant plus dévastateur sur la peau. Pour éviter un vilain coup de soleil sur le visage, appliquez une protection à l’indice SPF 50+ chaque matin après votre crème hydratante. Une opération à renouveler toutes les deux heures.
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2. Protégez vos lèvres, aussi
Pas de ski sans baume à lèvres dans la poche ! (©Edler von Rabenstein – stock.adobe.com)
Là encore, la peau très fine des lèvres réclame une protection maximale contre les effets néfastes du soleil. Sans parler du froid qui la pousse à se fendiller. On opte donc pour un stick hydratant également pourvu d’une protection solaire. Évitez également de vous passer la langue sur les lèvres. Ce geste habituel a tendance à les assécher davantage.
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3. Vous offrir un moment cocooning chaque soir
Le film hydrolipidique, c’est-à-dire la couche protectrice du visage, est malmené par les températures négatives. Le climat des stations de sports d’hiver réclame donc une hydratation maximale pour toutes les peaux, même grasses. Ajoutez à votre crème hydratante habituelle un soin de nuit ultra-nourrissant. Privilégiez les recettes à base d’huile d’argan, de gel d’aloe vera ou de produits de la ruche.
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4. N’oubliez pas vos mains
Bien sûr, les gants sont un indispensable des séjours aux sports d’hiver. Mais il arrive toujours un moment où il faut les enlever. Les mains, déjà très sollicitées, sont alors elles aussi agressées par le vent et le froid. De retour dans le chalet ou la chambre d’hôtel, accordez-leur un moment réparateur en utilisant une crème adaptée.
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APEI-Actualités. M.B.